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《正阳门下》 第18集
https://tv.cctv.com/2013/10/30/VIDE1383120190470402.shtml?spm=C55853485115.PhO6T4rt8QwC.0.0
有效的管理者，泰勒 如果一个企业表面上看上去轰轰烈烈的，那内部管理肯定是一团糟。如果企业不管领导在与不在都是四平八稳的，说明领导肯定是有效的管理者。
加拉太书3 http://www.chinesebibleonline.com/book/Galatians/3 19 这样说来，律法是为什么有的呢？原是为过犯添上的，等候那蒙应许的子孙来到。并且是借天使经中保之手设立的。
以弗所书3 http://www.chinesebibleonline.com/book/Ephesians/3
6 这奥秘就是外邦人在基督耶稣里，借着福音，得以同为后嗣，同为一体，同蒙应许。
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为什么很多公司因为「降本增效」而倒闭了？
6//?r=⭐⭐上 &d=2025/4/5 14:45:23 &b=m93un93r
一套灵活的「动能回收」机制：我的时间管理三原则
原则 1：根据能量等级，而不是优先级
艾森豪威尔矩阵（The Eisenhower Matrix）。艾森豪威尔矩阵是一种时间管理工具，将任务按重要性和紧迫性分为四个象限：重要且紧急（立即处理）、重要但不紧急（计划执行）、紧急但不重要（委托他人）、不紧急且不重要（删除或忽略）。
Step 1：能量等级记录
在记录的时候，可以回想一下自己那时候注意力是否很容易就集中了，是否能进入所谓的心流状态，稳定输出和执行自己计划要做的事；还是做几分钟工作就会分心想别的，没有什么动力。
要点 1：在各个任务时间块之间至少留 10 到 15 分钟的空闲时间。
- 将零碎的「2 分钟任务」完成。2 分钟任务指的是那些 2 分钟内可完成的任务，比如捞一下群里需要审批或回复的信息，整理办公桌，检查邮箱或微信是否有需要回复的消息等。
要点 2：尽量将同一类型任务聚成一批集中处理（Task Batching）
「我可以一心多用，多任务同时处理」是一个错误的认知。 我们是在工作之间来回切换， 你可以快速调台，但你一次只能看一个。
脑科学研究中有一个概念叫「心理不应期」，在任务管理方面体现为当我们从一个任务马上跳到另一个任务的时候，两个规则集会在短期内产生混合。
任务切换还会造成「注意瞬脱」，
⚠️ 重要！在完成最耗费脑力的任务时间段内不要管其它事。
几乎每分钟都有新消息出现。如果每出现一条信息你都要分一部分注意力去看，你是不可能进入心流状态的。
原则 2：截止日期只是一个参考；掌控自己的时间
帕金森定律的管理学概念。它是由英国历史学家西里尔·诺斯科特·帕金森（C. Northcote Parkinson）在 1955 年提出的。定律主要概括为：「工作会膨胀以填满可用于完成它的时间。」拿大学写论文的例子来解释的话，教授可能1个月前就告诉了我们论文作业的要求，我其实只需要 1 到 2 天的专注时间就可以完成它，但因为教授给到我们的截止日期还有 1 个月，所以我迟迟没有动笔，浪费了很多时间。
真正的高效工作在于主动规划和设定自己的时间限制，而非被动接受外部压力。
原则 3：力求完美是毒药，有时做事要 QUICK AND DIRTY
追求一开始就做到完美无瑕，结果却往往事倍功半，甚至一事无成。将工作从 0 分做到 90 分所需的时间，与从 90 分提升到 99 分所需的时间相当。同时，从 99 分到 100 分也需要相同的时间。这就是汤姆·卡吉尔（Tom Cargill）在 1980年代提出的**「90-90 法则」**。 随着工作的推进，提升精度变得愈加困难，即使投入更多时间，效率也会降低。
纠结于报告的形式和排版这些次要的东西是非常不明智的，应该用 「QUICK AND DIRTY」的方式马上进行阶段性汇报。
发现要比预想地更花时间，想要再花更多时间继续的情况：
附上一段简短的说明，解释自己目前发现了什么，可行思路和方向是什么，以及为什么需要更多时间。
**只要发现「此时的方向有问题」，就能马上调整方向，踏上正轨。
发现行不通：
- 「毫无结果」的结果本身就是宝贵的发现。
初步假设
验证假设
送代开发
精度提升
最终完成度较高的项目
总结
以上就是我在时间管理方面的三个核心原则：根据能量等级而不是优先级来安排任务、把截止日期当作参考而不是限制、以及在适当时候采用快速验证的方法。
这些原则不仅帮助我提高了工作效率，更重要的是让我能以一个更健康、更可持续的方式来管理时间。
时间管理的终极目标不是榨干每一分钟，而是让我们能够更从容地完成重要的事，从自身出发，找到合适自己的步调，享受生活的过程。
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《哪吒2》后，又一部国产动画将出海
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 14:37:47 &b=m93udhro
伤心之家（1919年萧伯纳创作的的戏剧）_百度百科
https://baike.baidu.com/item/%E4%BC%A4%E5%BF%83%E4%B9%8B%E5%AE%B6/8233063
如老船长对那为要恋爱而恋爱的女儿所说的：“想要心碎，你说先要有颗心吧？！”但这些剧中人，在爱情与其他事上，却多是无心的。
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一句有趣的墓志铭
我和这个世界
有过情人般的争吵
——罗伯特·弗罗斯特（1874-1963）
一个以自己的小财产过着满足生活的人。
——约翰·洛克（1632-1704）
冷眼观生死，
骑士且前行。
——叶芝（1865-1939）
活过，爱过，写过。
——司汤达（1783-1842）
也有网友受到启发，
给自己预写了一批墓志铭——
“没事的话我先挂了”
“当你看到这行字时，你已经踩到我。”
“谢谢你来看我，有空我也会去看你的”
“我在墓地很想你”
“贡品不要放香菜，谢谢”
“本人比照片好看”
“没死，活着的时候就这死样”
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132个房间，157个嫌疑人，这剧真敢啊
《白宫杀人事件》
剧中的美国总统是个中年白男，他唯一特别的地方，是他有个同性伴侣，所以总统身边的“第一夫人”，变成了现在的“第一先生”。
他领导的这个美国政府，在外交方面似乎没有那么不可一世，反而需要巴结澳大利亚。
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:40:00 &b=m93o0uzr
侮辱观众智商的烂剧，什么时候能停播？
《裸婚时代》
他们相恋了近10个年头， 他们坚信感情能战胜一切，爱得彻底，爱得无所畏惧，
最后，大家不得不都向生活低下了头，认识到现实的残酷，承认自己是金钱的手下败将。
我除了我爱你比你爱我多以外，我没有任何条件优越过你，
《双面胶》
家里 一把也不收拾
明明可以睡到中午，不用吃早饭，如今却被迫改变自己的生活。
矛盾越积越深，夹在中间的亚平却“隐身”了。
《zg式离婚》
他和肖莉坠入爱河，但成年人的体面，又使得他无法向妻子提出离婚，戴上抛妻弃子的名号。
他找人引诱林小枫网恋，“恶人先告状”，当面践踏她的尊严。
两个人的婚姻，在冷色调的屏幕上，透着彻骨的寒冷。
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:34:18 &b=m93ntipk
玩家油画绘制PS2到PS4世代的经典游戏:你能认出几款
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:35:44 &b=m93nvdns
楼下面包店的老板沉默了，折腾了一年，还是没迎来餐饮的春节啊
msnCn
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:30:16 &b=m93nockp
为何zg经济总是“稳中向好”，我们却总是钱包瘪瘪？ - 知乎
https://zhuanlan.zhihu.com/p/40074139
房子吃没了
As a result, my house is gone https://pica.zhimg.com/70/v2-6de2714b19e85cd71a962a877cab6681_1440w.image?source=172ae18b&biz_tag=Post
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:31:04 &b=m93npd1l
如何评价「g家统计局：经济有望延续稳中向好态势」？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/277382956
j议修改 我翻开新闻一看，这文章里红了一片又一片，歪歪斜斜地写满了美好和幸福，我瞪大了眼，心里像翻江倒海般，想张嘴说些什么，却又不敢。
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:32:39 &b=m93nretb
稳中向好是什么意思（稳中向好讽刺什么） - 热梗百科
https://regengbaike.com/753.html
指的是不明真相的键盘侠群众或时事新闻，在某些带有负面消息的视频评论区和看点评论区内的随意发言，以用于表达网友的不满和讽刺。是讽刺键盘侠群众的。
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:33:08 &b=m93ns129
经济这么好，为何就业却这么难？_腾讯新闻
https://news.qq.com/rain/a/20240922A077UW00
有一个背离越来越大：经济稳中向好，但是就业却愈加困难。
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:26:56 &b=m93nk288
《我在顶峰等你》：重生少女的逆袭之路
msnCn
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:24:27 &b=m93ngvbk
赞妮和夏空抽取建议 库洛你接着双休
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:21:30 &b=m93nd2dw
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一（网络流行语）_百度百科
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 11:15:07 &b=m93n4v1d
如何看待“好看的皮囊三千一晚；有趣的灵魂要房要车”这句话？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/266568095
ARHUO 27 人赞同了该回答 三千一晚以后发现其实皮囊并不好看；要车要房的灵魂能有趣到什么地方？在这个女性以女权为幌子之下的自我物化时代，真正的有趣灵魂与美丽皮囊，仅存在于想象之中
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怎么样评价好看的皮囊三百多块，有趣的灵魂两百多斤。这句话？ - 知乎
https://www.zhihu.com/question/272216244
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幽游白书：一场关于成长与救赎的奇幻冒险
幽助从最初只会用拳头解决问题的街头混混，到最终面对魔界大战时展现出成熟决断力的战士，
它以主角的死亡作为故事的开始。
将”死亡”这一终极命题转化为成长的契机。
观察生死的独特视角， 让他逐渐理解到生命的脆弱与珍贵。
面对户愚吕弟时，幽助经历了从复仇到理解的转变，这种对生死观的深化处理使作品超越了简单的善恶二元对立。
富坚义博笔下的人物极少有纯粹的好与坏，每个角色都有其合理的动机与背景故事。
《幽游白书》的战斗系统不仅仅是力量的对决，更是心理与智慧的较量。
幽助在师父幻海的训练下，不仅学会了控制灵力，更学会了控制情绪；藏马的智慧型战斗风格展现了策略的重要性；飞影的邪眼与黑龙波则是其内心矛盾的外在表现。
魔界统一战的和平解决方式也出乎意料，没有绝对的胜利者，而是各方势力达成微妙平衡。这种处理方式体现了作品对”力量”本质的思考——真正的强大不在于征服，而在于理解与共存。
重读《幽游白书》，我惊讶于它在90年代就已探讨的许多主题至今仍具前瞻性。环境保护（魔界与人间的关系）、身份认同（半妖藏马的挣扎）、系统暴力（灵界的制度问题）等议题都被巧妙地编织在热血故事中。
《幽游白书》告诉我们，真正的成长不仅是变得更强，而是在理解世界复杂性的同时，依然保持内心的纯粹与热情。 #Rank/⭐⭐⭐
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 10:37:22 &b=m93lsb0a
《都市传说解体中心》个人游玩感想
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 10:34:51 &b=m93lp2lu
分享六个价格不贵但十分好用的数码产品
四、Airtag平替
momax
6//?r=⭐ &d=2025/4/5 10:30:13 &b=m93lj46r
谁是免费好用的NAS系统？飞牛OS/iStoreOS/ZimaOS对比横评_哔哩哔哩_bilibili
https://www.bilibili.com/video/BV1KRHfeoEur/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click
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电竞♣博士：当研究4300小时PUBG玩家尝试了下CS2
尸祖打金服
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